| Quinoa s rajčátky |   |
| Autor receptu: Lenka Beranová |
|
Suroviny půl hrnečku quinoy půl hrnečku vařené cizrny 2 lžíce olivového oleje 1 cibule sušená rajčátka naložená v oleji sůl bylinky (bazalka, rozmarýna, tymián...) |
| Příprava Quinou uvaříme podle návodu na krabičce (propláchneme, zalijeme dvojnásobkem vroucí vody, vaříme 15-20 minut, případně doléváme vodu, osolíme). Na oleji opečeme cibuli, přimícháme uvařenou quinou a cizrnu, dochutíme bylinkami a prohřejeme. Na talíři posypeme nakrájenými sušenými rajčátky. Podáváme se zeleninovým salátem.
|
| Poznámka Quinoa je vysokohorská plodina z Jižní Ameriky s velmi výhodným složením a zajímavou chutí. U nás je možné ji koupit v prodejnách se zdravou výživou nebo v drogerii DM. Recept je možné donekonečna obměňovat. Místo rajčátek použít houby nebo uzeninu, místo cirzny jakékoliv jiné luštěniny, dokonce i místo quinoy třeba pohanku.
|
| Hlasování Pro tento recept jse již hlasoval/a |
| misisnik | 10.07.2010, 20:08 |
| Podle obrázku to vypadá dobře ! A určitě to tak i chutná :) | |
Neregistrovaní uživatelé nemají povoleno psát komentáře. |
| Aktualizováno: So 10. červenec 2010, 17:49:30 CEST | Zobrazeno:16588 krát |
Brokolicová paštika, Zapečený lilek se sýrem, Zeleninové karbanátky, Špenátová roláda, Ovocné tvarohové knedlíky, Bezlepkové placičky, Klářiny bramboráky, Tvarohové knedlíčky–noky, Špagety se špenátem, Lehký brokolicový koláč,
Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.
E-mail: info@bezlepkova-kucharka.cz
FAQ
Musím se pro přidání receptu na bezlepkové kuchařce
registrovat?
Vaše stránky se mi líbí a rád(a) bych Vás podpořil(a).
Jakým zpusobem to mohu udělat?
Na stránce jsem našel(a) chybu nebo něco nefunguje.
Kam mám napsat?
Partneři stránek:
Všechna práva vyhrazena. Je zakázáno kopírovat jakýkoliv obsah stránek. -- Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.
Web Uzdravim.cz informuje o nemocech.
Pohyb, sport a cvičení.